Affiche Linogravure Motion A3

Linogravure risographié, A3, de l'artiste parisienne Maliv.
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« La peur, la colère, l’anxiété – comme toute autre émotion ou pensée, sont des visiteurs temporaires. Ils apparaissent un certain moment dans le temps, restent à l’intérieur de nous pendant quelques minutes, puis repartent.Notre Soi, la conscience de percevoir, est là en permanence invariable, alors que toutes les émotions et les pensées apparaissent et disparaissent, impermanentes. » Pema Chödrön.
En d’autres termes, nous ne sommes pas notre peur, nous ne sommes pas notre colère, notre peine. Nous ne sommes pas nos émotions ni nos pensées. Parce qu’elles vont et viennent. Tout nous traverse et tout n’est que mouvement.Émotion vient du latin Motio, qui signifie mettre en mouvement. Voilà le but d’une émotion, nous faire bouger.Rester figer dans un état émotionnel pendant des semaines, mois, années… c’est tenir un cordon qui nous relie directement à notre passé et que l’on ne veut/peut pas couper. C’est entretenir une résistance passive avec le présent. Pour plein de raisons, conscientes ou non, ce cordon est une manière de se reconnecter à une part de soi disparue, pour avoir une histoire à laquelle s’identifier, pour justifier notre monde, se définir, exister.La plus grande responsabilité de notre vie d’adulte, est de ne plus être asservi.e par nos émotions, submergé.e par elles, figé.e par elles, ne plus être dupe qu’elles ne sont pas moi. Même si elles sont justes, même si elles doivent s’exprimer, elles sont là pour délivrer un message et continuer leur route, pas pour stagner en moi et m’alourdir. Elles sont vraies et sincères dès lors qu’elles montent à ma conscience au présent, l’instant d’après, elles appartiennent déjà au passé, libre à moi de le nourrir ou de le lâcher.
L’inertie n’est qu’une étape avant l’élan." 

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