Yin Yoga avec Carolyn Seva Basant - Jeudi 16 Juin
Yin Yoga avec Carolyn Seva Basant - Jeudi 16 Juin
Yin Yoga avec Carolyn Seva Basant - Jeudi 16 Juin
Yin Yoga avec Carolyn Seva Basant - Jeudi 16 Juin

Yin Yoga avec Carolyn Seva Basant - Jeudi 16 Juin

€25.00

 

Ce cours de Yin yoga est une ode à la sensibilité, un voyage dans la lenteur, un plongeon en soi.

Cette approche permet un travail puissant sur les tissus conjonctifs (ligaments, fascias, tendons ..) qui permet au corps de se relâcher tout en profondeur. Nous apprenons à relâcher les muscles, observer ce qui se passe en nous. Grâce à la tenue plus ou moins longue des postures et l’immobilité nous obtenons les bénéfices d'un grand relâchement, plus de place à l'intérieur, une meilleure circulation des énergies dans tout notre système.

Cette pratique complète nous invite à accueillir la vie et ses mouvements dans notre corps.
Il n’y aucune notion de performance, tout n’est qu’invitation.
C'est un yoga qui propose à la pose de s’adapter au corps et non l’inverse. Accompagnés et soutenus par une respiration naturelle qui nous guide à travers le corps.

 

Un cours expérience réservé à 5 personnes

Cours de 1H

Où : Chez La Seinographe - 41 rue notre dame de lorette - 75009 Paris
Quand : Les mercredis ou Jeudis soir

Horaires : 19H00 à 20H

✨✨✨

Suivez notre compte Instagram dédié : @yogaroom_laseinographe

Remboursement : En cas de nécessité, possibilité de remboursement pour les demandes ayant lieu 48h avant la date de l'évènement.