Atelier Yin & Sound - Mercredi 20 Mars
Atelier Yin & Sound - Mercredi 20 Mars
Atelier Yin & Sound - Mercredi 20 Mars

Atelier Yin & Sound - Mercredi 20 Mars

€30.00

Pour réserver votre cours, Estelle par MP sur sa page instagram @pozsonore ou bien par email à poz.sonore@gmail.com

Atelier Yin & Sound 

Pendant 1h30 , Estelle vous fera voyager au travers de vos sensations, des sons et des vibrations. 
Une pratique douce et lente de yin yoga pour nettoyer le corps, apporter plus de clarté au mental et réveiller les énergies d'un nouveau cycle de l'année : le printemps. Une relaxation profonde sera accompagnée de la vibration d'instruments utilisés en sonothérapie comme des bols tibétains, bols en cristal, gong, carillons et autres instruments mélodiques. 

- Bienfaits de la séance : 
  • Libère le stress, les tensions, le blocages du quotidien
  • Facilite le lâcher prise
  • Favorise la créativité 
  • Améliore la concentration 
  • Améliorer les phases du sommeil

Qui est Estelle? 

J’ai toujours baigné dans l’univers des sons, de la musique, de la voix… 

Suite à plusieurs événements personnels, j’ai trouvé par la musique un échappatoire. Très réservée plus jeune, c’est à mes vingt ans que je décide de prendre des cours de chant de styles divers. 

C’est en 2020 que je découvre la sonothérapie, grâce à des rencontres et des surprises de la vie. J’ai tout de suite été prise d’admiration par les effets que cela procurait en moi. Après des longs mois de quête de sens, j’ai décidé de me former pour partager cette lumière autour de moi.

Exploratrice et curieuse dans l’âme, j’ai suivi des enseignements précieux. 
Voici mes expériences : 

  • Initiation en sonothérapie – Zen & Sounds
  • Certification « création et animation de bain sonore » (20h) – Mandalove 
  • Formation en sonothérapie (50h) – Institut des Arts de la voix 
  • Formation de Yoga du Son (niveau 1) – Institut des Arts de la voix 
  • Formation de Yin Yoga (50h) – Amélie Annoni 

Les prochaines dates : 

- Mercredi 20 Mars de 19h à 20h30 
Horaires : 

  • Accueil des personnes à partir de 18h55 
  • Début à 19h 
  • Fin à 20h30 

Les tarifs: 
30€ pour une séance d’1h30
- Paiement : voir avec Estelle directement en mp
- Annulation de la séance : en dessous de 3 personnes 


- Contre indications : 
Pour les porteurs de pacemakers 
Pour les personnes atteintes de troubles épileptiques
Pour les femmes enceintes de plus de 4 mois  

Cours d'1h réservé à 6 personnes 
Où : Chez La Seinographe - 41 rue notre dame de lorette - 75009 Paris

Réservation : Pour réserver votre cours, Estelle par  MP sur sa page instagram @pozsonore ou bien par email à poz.sonore@gmail.com

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Suivez notre compte Instagram dédié : @yogaroom_laseinographe