Atelier Kundalini yoga - Mantras - Danse avec Carolyn Seva Basant
Atelier Kundalini yoga - Mantras - Danse avec Carolyn Seva Basant
Atelier Kundalini yoga - Mantras - Danse avec Carolyn Seva Basant
Atelier Kundalini yoga - Mantras - Danse avec Carolyn Seva Basant
Atelier Kundalini yoga - Mantras - Danse avec Carolyn Seva Basant

Atelier Kundalini yoga - Mantras - Danse avec Carolyn Seva Basant

€55.00

Espace dédié à l’exploration de soi à travers les merveilleux outils et sagesses du Kundalini yoga, du mouvement, de la danse et de pratiques créatives.
Nous irons nous mettre en mouvement de diverses manières pour réveiller le corps, nous connecter à nos sensations, apprendre à écouter sans forcer, redonner de la fluidité, laisser la vie nous inspirer et nous apporter ce qu’elle a de beau, élevé, puissant et accessible dès maintenant.
Nous irons en profondeur sur des thématiques inspirées du chemin du yoga mais également de quoi nourrir notre quotidien d'éléments accessibles et puissants pour y apporter une touche magique, donner une autre saveur à nos existences, parce que c'est si bon d'être vivant !
Nos rendez-vous seront rythmés par des pratiques de kriyas (série de postures), méditations ( en silence, chantées, en mouvements), exploration du souffle (apprendre et se familiariser avec des techniques de pranayamas et breathwork), découverte d'un outil créatif, temps d’échanges et relaxation.

Un atelier expérience réservé à 5 personnes

Atelier de 2H30

Où : Chez La Seinographe - 41 rue notre dame de lorette - 75009 Paris
Quand : Samedi 16 avril et Samedi 14 mai

Horaires : 11h à 13H30

✨✨✨

Suivez notre compte Instagram dédié : @yogaroom_laseinographe

Remboursement : En cas de nécessité, possibilité de remboursement pour les demandes ayant lieu 48h avant la date de l'évènement.