Yin Yoga : Finir sa journée en douceur
Yin Yoga : Finir sa journée en douceur
Yin Yoga : Finir sa journée en douceur
Yin Yoga : Finir sa journée en douceur

Yin Yoga : Finir sa journée en douceur

€25.00

Ce cours de Yin yoga est une ode à la sensibilité, un voyage dans la lenteur, un plongeon en soi guidé par Carolyn Seva Basant.


Cette approche permet un travail puissant sur les tissus conjonctifs (ligaments, fascias, tendons ..) qui permet au corps de se relâcher tout en profondeur. Nous apprenons à relâcher les muscles, observer ce qui se passe en nous. Grâce à la tenue plus ou moins longue des postures et l’immobilité nous obtenons les bénéfices d'un grand relâchement, plus de place à l'intérieur, une meilleure circulation des énergies dans tout notre système.

Cette pratique complète nous invite à accueillir la vie et ses mouvements dans notre corps.

Il n’y aucune notion de performance, tout n’est qu’invitation.
C'est un yoga qui propose à la pose de s’adapter au corps et non l’inverse. Accompagnés et soutenus par une respiration naturelle qui nous guide à travers le corps.

Un cours expérience réservé à 5 personnes

Cours de 1H

Où : Chez La Seinographe - 41 rue notre dame de lorette - 75009 Paris
Quand : Les Jeudis soir tous les 15 jours. 

Horaires : De 19H à 20H

✨✨✨

Suivez notre compte Instagram dédié : @yogaroom_laseinographe
Offre de Fidélité : Carnet de 10 cours (de 25€) d'une valeur de 210€ au lieu de 250€ soit 1 cours et demi offert - en savoir plus

Privatiser la YogaRoom : offrez-vous une pause hors du temps avec vos proches en privatisant la YogaRoom - en savoir plus

Parrainage : profitez de ce moment pour venir avec l'un de vos proches. Pour une carte de 10 cours achetée par un proche, nous vous offrons le cours de votre choix (valeur 25€)

Remboursement : En cas de nécessité, possibilité de remboursement pour les demandes ayant lieu 48h avant la date de l'évènement.