40 min pour bouger, écouter son corps, déposer son mental.
Profiter des postures énergétiques et créatives du Kundalini yoga pour s’inspirer et en sortir ressourcer, détendu et à la fois re boosté.
À chaque session, nous découvrirons une nouvelle série de posture (kriya) sur une thématique choisie, qui sera accompagnée d’une méditation, le tout dans une ambiance chaleureuse et agréable, propice au retour à soi.
Ce cours est accessible à toutes et tous, il suffit simplement d'être motivé./e et d'avoir l'esprit curieux de nouvelles explorations.
Un cours expérience réservé à 5 personnes
Cours de 40minutes
Où : Chez La Seinographe - 41 rue notre dame de lorette - 75009 Paris
Quand : Les mercredis ou Jeudis soir
Horaires : 18H à 18H45
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Suivez notre compte Instagram dédié : @yogaroom_laseinographe
Remboursement : En cas de nécessité, possibilité de remboursement pour les demandes ayant lieu 48h avant la date de l'évènement.
