Journée immersive Follow the Sun - Dimanche 25 Septembre
Journée immersive Follow the Sun - Dimanche 25 Septembre
Journée immersive Follow the Sun - Dimanche 25 Septembre
Journée immersive Follow the Sun - Dimanche 25 Septembre

Journée immersive Follow the Sun - Dimanche 25 Septembre

€109.00

6 pratiques pour se reconnecter à son plein potentiel & planter les graines d'un Hiver solaire 

La rentrée est souvent synonyme de stress où tout s'emballe et où le mental se noie dans les to-Do-list à rallonge. Le temps nous manque.

Les belles énergies de l'été baissent, la lumière se fait moins présente tout comme notre énergie vitale. Cette journée a été pensée comme une pause pour prolonger cette respiration estivale.

Prendre soin de ses énergies et se (re)connecter à soi sont des clés pour votre rentrée afin de rester ancrée dans une énergie saine et garder votre cap sans vous laisser déborder. 

Cette journée a été pensée comme un voyage immersif pour vous donner des outils concrets pour prendre soin de vous. 

6 pratiques combinées pour planter vos graines & poser vos intentions pour un hiver solaire.

Le programme

Matinée

Afin de reconnecter corps & esprit, nous débuterons cette journée par un voyage intérieur (méditation guidée) suivi d'un cours de danse intuitive afin de lâcher toutes les tensions et émotions négatives accumulées ces dernières semaines. 

Nous continuerons par un voyage introspectif par le biais de l'Astrologie. Nous vous apprendrons à mieux vous connaitre et à décrypter votre carte du ciel pour vous reconnecter à votre nature profonde. 

Après midi

Place à la visualisation créatrice ! Grâce à un atelier de Vision Board. Un outil très puissant qui permet de donner vie à vos rêves les plus fous. Ce qui parait inaccessible devient tangible. Promis vous allez être époustouflé(e)s :) 

Après cette émulation créatrice, nous vous inviterons à déposer votre corps le temps d'une séance de Yin Yoga avant de clôturer cette journée par un de nos cours chouchous "Relaxation & Mantras" pour vibrer ensemble de la plus belle des manières.

Déroulé

MATIN

10H/11H : Méditation avec Louise de Mindbow
11H/12H : Danse intuitive avec Emeline de Birds
12H15/13H : Déjeuner astrologie "Décryptez votre carte du ciel"  avec l'équipe de La Seinographe; Marina & Emeline de Birds


APRES-MIDI
14H/14H45 : Moodboard Visualisation Créatrice avec Charlotte Halard
14H45/15H30 : Yin méditatif avec Charlotte Halard
15H45/16H45 : Relaxation & mantras avec Carolyn Seva Basant
17h : Infusion ayurvédique & grignotages


Places limitées à 6 personnes

Services inclus dans le prix :

Toutes les pratiques et ateliers mentionnés dans le programme ci-dessus.
Déjeuner et collation.
Tout le matériel nécessaire : tapis, zafu, coussinet relaxant, couverture.

Où : Chez La Seinographe - 41 rue notre dame de lorette - 75009 Paris
Quand : Dimanche 25 Septembre 
Horaires : De 10H À 17H
Prix : 109€ par participant
Valeur du programme de cette journée expérience : 190€

✨✨

Suivez notre compte Instagram dédié : @yogaroom_laseinographe

Remboursement : En cas de nécessité, possibilité de remboursement pour les demandes ayant lieu 48h avant la date de l'évènement.