Atelier Yoga Nidra :
Rituels pour célébrer l’énergie de la nouvelle lune
Jessica Dumouch Gonzalez, professeure de yoga, danse-thérapeute et sylvothérapeute, vous propose cet atelier de nouvelle lune intimiste dans la Yoga Room de la Seinographe pour une expérience dédiée à l’harmonisation et au mieux-être du corps, du cœur et de l’esprit, un atelier idéal pour célébrer les énergies du renouveau, poser ses intentions et initier de nouveaux projets.
Pour qui ? Pour les personnes en manque ou en baisse d’énergie, qui cherche à se reconnecter aux cycles du vivant et trouver des points de repères dans leur quotidien
Le mot de Jessica :
« Dans cet atelier en deux parties, je vous propose une expérience de reconnexion profonde à Soi. J’ai cœur de partager mon savoir-faire et mon savoir-être et de vous proposer un vrai cocoon de bien-être. Pour commencer, nous aborderons la thématique des énergies de la nouvelle lune à travers différents rituels (mouvements corporels, écriture, dessin), à travers également l’énergie de nos alliées animaux, minéraux et végétaux, et de nombreuses magies et autres surprises… Ensuite, nous irons explorer le Yoga Nidra : bien plus qu’une simple relaxation, c’est un véritable soin purifiant et libérateur du corps et de l’âme. Je saurai vous accompagner et marier ces instants d’introspection guidée immobile et ces instants de mobilités du corps, pour revenir à vos sensations subtiles et partir à votre véritable rencontre. »
Un atelier expérience réservé à 5 personnes
Atelier de 2h
Où : Chez La Seinographe - 41 rue notre dame de lorette - 75009 Paris
